益生菌一年可以吃几个月

不能长期连续服用益生菌，每个人情况不同，一般最长不能超过3个月。适当食用益生菌可保持体内良好的菌群平衡。除药物补充外，可适当补充益生菌乳制品，但不可过量服用。在预防肠道疾病方面，适量补充益生菌确实可以抵抗这种疾病的发生，增强肠道对疾病的抵抗力。益生菌对保持肠道菌群平衡，预防肠道疾病引起的腹泻具有积极作用。就人类整体而言，益生菌只是对肠道微生态起了补充作用。

益生菌不可以长期连续服用，每个人的情况不一样，一般最长不要超过3个月。适量食用益生菌维持良好的体内菌群平衡是恰当的。除了药品补充外，可以适当补充益生菌奶制品，但是都不要过量使用。从预防肠道疾病角度而言，适量补充益生菌的确能抵御这部分疾病的发生，增强肠道抵抗力。益生菌对维持菌群平衡，防止因菌群失调引起的腹泻有积极作用。从人的整体而言，补充益生菌改变的只是肠道微生态。

如果宝宝已经没有腹泻3天以上了，也没有发热，精神胃口都是好的，那就可以吃糖丸。如果宝宝大便还没恢复到正常时的样子，那还是再延后几天，一般可以用一周到二周之间的，要看情况，如果现在肠胃还可以，就可以停下来的，注意饮食健康，保持心情舒适，避免辛辣刺激。

益生菌没有明确规定的疗程，临床上建议使用1-3个月，但对于难以治愈的疾病可以长期服用。

益生菌是肠道内对人体有益的细菌和真菌，临床上经常使用益生菌调节肠道菌群，往往用于长期使用广谱抗生素的患者以及消化不良的患者，也可以应用于慢性腹泻的患者，甚至是炎症性肠病患者的辅助治疗。益生菌往往在饭后服用，可以限度的保护益生菌免受胃酸、胃蛋白酶的损伤。如果患者长期使用益生菌，并不能完成局部定植，部分患者甚至需要终身间断服用益生菌。

如果需要服用益生菌，患者应该到正规公立医院的消化内科就诊，由专科医生根据实际病情指导使用才是最安全、有效的。

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